倉敷矢野工務店事務のあいちゃんです😊

今日の倉敷市は雨で外も寒いです😨

もぅ12月に入ると思うとあっという間に時間が経ちますね💦毎日が時間が経つのが早すぎて。。師走に入るのが怖いくらいです🫨

そんな中インフルエンザがまた流行り出してると耳にしましたが皆さんは体調どうですか❓我が家は今のところ元気で息子の高校も娘の小学校も今のところインフルエンザの流行りは聞かないですがこれから流行り出すんだなと思ったらドキドキしています。。うがい、手洗いだけだとどうしようもないですが皆さん気を付けましょう‼️

さてそんな私は最近初めて人間ドックに行きました✨結果はまだ出ていませんが体重が4年前より5キロ増えててびっくり。。

油断してると増加するのが早い早い〜

ということで今時間ある時に友達と歩いて運動したり今日からですがお弁当にせいろを買って野菜やお肉を蒸して仕事に持って行くことに決めました🙆‍♀️身体にいいことを少しずつやっていって改善していけばと思っています💪

皆さんも年末のお休みまで体調崩さないように気を付けて下さい🙏

今週も1週間頑張りましょう😃